Mentalno zdravlje važno je u svakom životnom periodu, od djetinjstva i adolescencije do odrasle dobi, i zapravo podrazumijeva emocionalno, psihološko i socijalno blagostanje koje utiče na način razmišljanja, ponašanja i osjećanja. Značajno određuje način na koji se osoba suočava sa stresom, utiče na ukupne interpersonalne odnose i diktira donošenje životnih odluka.
